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你是否想过你的烦躁或不愉快可能正是经历青少年抑郁症?大多数青少年有时会感到情绪低落,但常常是有一定不愉快事件发生的基础,很容易被理解。然而调查结果显示,每二十名青少年中就有一名患有青少年抑郁症。所以,如果你或者你身边的青少年的不愉快持续了两周以上,并且出现了其他抑郁症状,那么可能是时候向亲爱的卫生专业人员求助了。



其实,即使是对于自我调整能力不错的青少年来说,青春期也会是一个非常动荡和困难的时期,会遇到各种压力,例如:学习压力、同龄人的压力以及家庭带来的压力等。当青少年受到各种压力的冲击,而又不知道如何处理时,则会产生深远的影响。

 

如何觉察青少年抑郁症状?

1.经常难过、哭泣;

2.缺乏热情、精力或动力,易疲倦;

3.犹豫不决,注意力不集中或健忘,成绩下降;

4.自卑或内疚;

5.饮食、睡眠很少或过多;

6.不明原因的身体不适(患有抑郁症的青少年经常抱怨头痛和胃痛,如果体格检查没有显示出现这些症状的特殊原因,那么抑郁症很可能是根本原因。);

7.烦躁易怒,对批评反应过度(青少年不像大多数抑郁症患者那样伤心,反而常表现为易怒,脾气暴躁,敌对和沮丧);

8.与朋友不再联系,与家人关系变得疏远;

9.悲伤绝望甚至有自杀自伤的想法或行动。



值得重视的是抑郁青少年的自杀率较高,这可能是由于青少年感受到的压力巨大,加上缺乏生活经验,而且他们也不太可能拥有更微妙的思维方式,更容易出现极端的全或全无的思维方式。因此往往通过自杀来应对这种萧条,逃避他们认为是不可容忍的和不可避免的情况。虽然他们不一定真正想结束生命,但造成的不良后果往往是无法挽救的。

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