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根据阿尔茨海默病临床研究(CTAD)第八届国际会议上发表的一项研究结果,有氧运动可能改善大脑功能,对于具有发展为阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)风险的老年人,可以降低其神经退行性病变标志物的水平。

该研究的主要研究者,维克森林浸信会医学中心的Laura Baker称,这一研究结果提示在AD的早期阶段,有氧运动可能成为充满希望的修饰治疗性干预手段。

研究评估了脑脊液中两种蛋白的水平——β-淀粉样蛋白和Tau蛋白。以前的研究已经证实,神经退行性疾病,例如AD,存在脑脊液内Tau蛋白水平的增高,而作为淀粉样蛋白在脑内沉积为斑块的结果,β-淀粉样蛋白水平会下降。但是有氧运动似乎可以逆转这一趋势,特别是对于认知功能障碍较为严重的老年患者。


为了检测有氧运动对于大脑的影响,Baker等人纳入了年龄在55~89岁伴有轻度认知障碍及糖尿病前期的成年人。参与者被随机分组至结构化的锻炼计划中,在教练的监督下完成中、高强度的有氧运动或拉伸45~60分钟,每周四次,持续半年。脑脊液和血样在研究开始时及完成训练任务后采集。在这两个时间点,参与者同样要完成认知功能的评估,以及行走400米所需时间、身体脂肪及葡萄糖耐量。40名参与则同样进行了MRI扫描。

有氧运动组参与者结果除了具有较高的认知得分外,还表现为更快的行走速度及葡萄糖耐量的改善。有氧运动同样对脑脊液中Tau蛋白及β-淀粉样蛋白的水平产生有益作用,并且特定区域的脑血流量有明显改善,不是在参与者运动的时候,而是休息的时候。“随着年龄增长及阿尔茨海默病造成MCI的发作和进展,出现血流量降低的特定脑区域,在休息状态下这些区域的血流量增加。”

研究的下一个阶段将把有氧运动的过程扩展到18个月,并且将在阿尔茨海默病合作研究(Alzheimer's Disease Cooperative Study,ADCS)的主持下,在全国各地的14个站点进行。在最初的12个月,参与者将在本地基督教青年会教练的监督下完成,接下来无人监管的6个月将用来测试该干预措施的可持续性。

 2015-11-11     文章来源:医脉通神经科

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